Волшебное упражнение: письмо себе

Дорогие друзья, команда «Сферума» благодарит каждого из вас. Спасибо, что вы с нами! Хотим, чтобы вы всегда были счастливы, были полны энергии и ваши глаза светились. Для этого не забывайте заботиться о себе — прислушиваться к своим желаниям и не делать что-то в ущерб себе.

Вы лучшие! Скажите это себе тоже, и повторяйте каждый день.

Предлагаем настроиться на хороший год и выполнить одно простое упражнение. Для этого нужно представить себя через год — 31 декабря 2022 года. Вы просыпаетесь, полные жизни, счастливые и довольные. А дальше возьмите ручку и бумагу и ответьте на вопросы:

Что же произошло в течение года, что вы так себя чувствуете?
Чего вы достигли?
Чему новому вы научились, какие уже имеющиеся навыки отточили?
Вы уже несколько лет говорили о чем-то одном, что хотите сделать, и вот наконец в этом году вы совершили это. Что же это было?
Где вы побывали?
Что видели?
Что испытали?
Каким другом вы были в этом году?
Как вы проявляли любовь к близким, заботились о них?
Что вы создали в этом году?
Как вы заботились о своем здоровье?
Что вы сделали для своего класса, учеников?
Кого вы вдохновили?

Можете сохранить письмо и перечитать его через год. Но это не обязательно ― главное, настроиться на нужный лад и начать исполнять свои желания.

Удачного 2022 года!

Вернуться к подаркам